[...] kategoriach wagowych 2. Organizatorzy: - PZKFiTS w Słupsku - Studio Rekreacji i Rehabilitacji HEROS w Ustce - Ognisko TKKF Heros 3. Termin i miejsce zawodów: - zawody odbędą się w dniu 9 kwietnia 2006 roku o godzinie 12.00 w sali widowiskowej Polskiej Filharmonii "Baltica" w Słupsku przy ul.Jana Pawła II 3 4. Zasady uczestnictwa: - [...]
Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w Wyciskaniu Leżąc Strzegom, 05 listopada 2011r. I. CELE 1. Popularyzacja wyciskania leżąc 2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Dolnego Śląska na rok 2011 3. Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie 4. Zawody mają charakter integracyjny II. ORGANIZATORZY 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju [...]
6 lipca w Poznaniu odbeda sie zawody cyklu Mistrzostw Polski Strong Man Organizatorem i sponsorem głównym jest EVERLAST Relacje z imprezy bedziecie mogli zobaczyc w TELE 5 w Akademii fitness i kulturystyki (sobota, niedziela 9:30). wystapi 12 zawodnikow: -Robert Szczepański "Maximus" -Andrzej Zieleniecki "Skorpion" -Sebastian Kurek "Szczypior" [...]
[...] coś w tym celu. To podróż samotnika. Nie ma kolegów z drużyny, którzy uratują ci dupę, gdy nawalisz. Jak coś spier****, to jest to twoja wina. Jeżeli nie jesteś gotowy na zawody, to możesz ostatnie 16 tygodni morderczej diety wsadzić sobie w dupę. To proste - chcesz wygrać, musisz ostro zapieprzać. W tym sporcie nie możesz liczyć na pomoc [...]
[...] w Warszawie będzie najważniejszym wydarzeniem Kulturystyki i Fitness w naszym kraju z uwagi na możliwość zdobycia punktów do światowego rankingu IFBB ELITE PRO. Dodatkowo zawody odbędą się w bardzo dobrym dla zawodników terminie, na niespełna tydzień przed zawodami Arnold Classic Barcelona. To wydarzenie niewątpliwie wstrząśnie międzynarodową [...]
[...] miałem kilka konsultacji u bardziej doświadczonych zawodników... moje foty z 2005r na fotkach ważyłem 72 kg - miałem trochę niedowagi do mojego limitu , lecz jak na pierwsze zawody jestem zadowolony.. W dalszej cześci wstawie fotki z aktualnej formy, dietę oraz trening.. MOJA DIETA.. 7-8 rano 9 białek jaj + 100 gr.płatków + łyżeczka miodu kawa [...]
[...] to m.in. : 8-krotny Mr. Olympia (1998-2005) 1 miejsce na Grand Prix Rosji 2003,2004 1 miejsce w Noc Championów 1998 1 miejsce na Arnold Classic 2000 Wymiary : waga - 140kg(zawody) 160kg(poza sezonem) wzrost - 180 cm obwód bicepsa - 65 cm obwód klatki - 156 cm obwód uda - 96 cm obwód przedramienia - 58 cm obwód pasa - 108 cm Szczegółowe [...]
REGULAMIN AKADEMICKICH MISTRZOSTW ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM EDYCJA JESIENNA Gliwice, dnia 11 grudzień 2010r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc w środowisku akademickim. II. Organizatorzy: 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie 2. Politechnika Śląska 3. Akademicki Związek Sportowy [...]
-Mr.Olympia 2013- Jako ze znamy juz wszystkich zawodnikow ktorzy zdobyli kwalifikacje do tych najwazniejszych zawodow w swiecie zawodwej kulturystyki, a same zawody zblizaja sie wielkimi krokami(27-28 wrzesien) mozemy teraz wytypowac zawodnikow ktorzy znajda sie na czolowych miejscach. I wlasnie na tym polegac bedzie ten konkurs - wytypowanie top [...]
Na zakonczenie sezonu 2011 ,27 listopada odbyly sie coroczne zawody kulturystyczne zwane Trofeo Due Torri2011.Wygrana w tych zawodach jest bardzo cenionym prognostykiem na nastepny rok 2012. Tym bardziej ze,startuja tam zawodnicy z roznych federacji w tym takze z IFBB,NABBA,IBFA i nikt nie na z tym zadnego problemu... zachecam naszych kulturystow [...]
[...] zaprosić sympatyków kulturystyki na XVI Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce. 21 kwietnia 2012r 05-800 Pruszków,Hala Sportowa MOS przy ul.Gomulińskiego 4 start i wstęp na zawody-wolny waga zawodnikow 8-10 start - 11.00 kategorie: juniorzy do 18lat,seniorzy do 80kg i +80kg,weterani +40lat Nagrody: Im - nagroda rzeczowa I,II,IIIm - [...]
KOMUNIKAT O ZAWODACH Zawody w Wyciskaniu Leżąc o Puchar Burmistrza Miasta Kowalewa Pomorskiego Kowalewo Pomorskie, 15 października 2011r. I. CELE 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc. 2. Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. II. ORGANIZATORZY 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie. 2. Burmistrz [...]
[...] w kumite oraz II miejsce w Mistrzostwach Polski Północnej (również w kumite). Brałem udział również w dwóch biegach Spartan Race :) Oprócz karate od 12 lat organizuję zawody siłowe (jestem instruktorem kulturystyki) dla młodzieży o zasięgu powiatowym i międzyszkolnym. Są to zawody „Power”, „Strongman” oraz „Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu [...]
[...] maksymalne-waży obecnie ok 126 kg jest zafascynowany kulturystyka i planuje także pojawić się na scenie-może juz w przyszłym roku. Obecnie jeszcze czekają go ważne zawody w wyciskaniu sztangi leżąc. 2013 rok: [...]
[...] trójboistów, to: podniesienie pośladków nad ławkę, zbyt szeroki rozstaw rąk na gryfie, ruch sztangi w dół, nieprzestrzeganie komend sędziego. Wiele osób dziwi się, czemu zawody trójbojowe są tak precyzyjnie regulowane przepisami. Wszystkie te zasady mają za zadanie rzetelną rywalizację sportową. Wszelkie bardziej liberalne poglądy niestety [...]
REGULAMIN PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS Ostrów Mazowiecka, 18 i 19 października 2003 r. 1. ORGANIZATORZY - MOSiR Ostrów Mazowiecka - Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego 2. TERMIN I MIEJSCE Puchar Polski odbędzie się w dniach 18 - 19 października 2003 r w Hali Sportowej MOSiR w Ostrowi Mazowieckiej przy ul. [...]
OLIMP CLASSIC LITWA 24 maj 2008 Drodzy Forumowicze, OLIMP SPORT NUTRTION wraz ze swoim dystrybutorem litewskim zorganizowali oraz sponsorowali zawody kulturystyczne OLIMP CLASSIC, które odbyły się 24 maja 2008 w Jurbakas na Litwie. Patronat nad imprezą objął Litewski Związek Kulturystyki (Lithuanian Bodybuilding Federation). Na zawody [...]
[...] wykorzystałem już cały swój naturalny potencjał dawno temu ,do tego w moim wieku naturalny testosteron ponoć też już jest zaniżony( nie potwierdzałem tego badaniami). A więc zawody mam 20.04.19 i patrząc pod tym kątem potrzebuje podpowiedzi co dołączyć i kiedy tak abym mógł na te zawody się przygotować. Biorę co piąty dzień 1 ml cypionatu 250 [...]
Z okazji dni miasta Rypina, Sekcja Kulturystyki ANIMAL przy MOSiR w Rypinie ma zaszczyt zaprosić na I Otwarte Zawody w Kulturystyce o Puchar Miasta Rypina. Zawody odbędą się w kategorii OPEN w dniu 18.06.2006 r. o godz. 16.00 na stadionie MOSiR w Rypinie. W zawodach potwierdzili udział następujący zawodnicy: Marek Borowicz Rafał Borysiuk Bartosz [...]
Zapraszamy na spotkanie z Mariuszem Pudzianowskim PONADTO KONKURSY Z NAGRODAMI - KONKURS: SPRAWDŹ ILE SIEBIE WYCIŚNIESZ ? - KONKURS: SPRAWDŹ ILE „GRUSZEK" PODNIESIESZ - TO TYLKO 17,5 KG - KONKURS STALOWE RAMIONA - ZAWODY W ARMWRESTLINGU kobiet i męźczyzn Sędzią konkursów będzie pan Karol Małecki - zwycięzca Debiutów Kulturystycznych 2009r. [...]